{"id":3683,"date":"2020-04-29T17:15:49","date_gmt":"2020-04-29T15:15:49","guid":{"rendered":"https:\/\/berliner-predigten.de\/blog\/?p=3683"},"modified":"2021-02-15T08:59:44","modified_gmt":"2021-02-15T07:59:44","slug":"rezepte-gegen-ueberforderung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/berliner-predigten.de\/blog\/2020\/04\/29\/rezepte-gegen-ueberforderung\/","title":{"rendered":"Rezepte gegen \u00dcberforderung"},"content":{"rendered":"<p>Wie kann ich all diesen Stress bew\u00e4ltigen? Humor hilft, mach einfach weiter, Gott wird dich versorgen.<\/p>\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-3683-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/berliner-predigten.de\/dateien\/2020-04-29-Rezepte-gegen-Ueberforderung.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/berliner-predigten.de\/dateien\/2020-04-29-Rezepte-gegen-Ueberforderung.mp3\">https:\/\/berliner-predigten.de\/dateien\/2020-04-29-Rezepte-gegen-Ueberforderung.mp3<\/a><\/audio>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>Stichworte:<\/strong> Mundschutzstress &#8211; drei Arten von Stress &#8211; Schafe mitten unter W\u00f6lfen &#8211; ziviler Ungehorsam &#8211; &#8222;ich f\u00fcrchte mich nicht&#8220; &#8211; Selbstgespr\u00e4che &#8211; meine Einstellung mu\u00df sich \u00e4ndern &#8211; sich selbst annehmen &#8211; Schwarzseher &#8211; nicht aus einer M\u00fccke einen Elefanten machen &#8211; die Natur bringt uns durch &#8211; Gleichgewichtsst\u00f6rungen &#8211; <a href=\"https:\/\/www.schlachterbibel.de\/de\/bibel\/roemer\/12\/2?hl=1#hl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Erneuerung<\/a> &#8211; &#8222;wir m\u00fcssen warten, bis die Seele mitkommt&#8220; &#8211; alles braucht seine Zeit &#8211; <a href=\"https:\/\/www.schlachterbibel.de\/de\/bibel\/1_mose\/33\/13-14?hl=1#hl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Jakob treibt nicht mehr<\/a> &#8211; das dicke Ende kommt noch &#8211; alles schl\u00e4ft, einsam wacht &#8230; &#8211; Dampf ablassen, sich abreagieren &#8211; Ausgeglichenheit, Harmonie &#8211; <a href=\"https:\/\/www.schlachterbibel.de\/de\/bibel\/markus\/6\/31?hl=1#hl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ruhet ein wenig an einem einsamen Ort<\/a> &#8211; die Stille vor dem Sturm &#8211; Fremdbestimmung &#8211; die Wahrheit macht dich frei &#8211; <a href=\"https:\/\/www.schlachterbibel.de\/de\/bibel\/psalm\/62\/2?hl=1#hl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gott ist mein Ruhepol<\/a> &#8211; innerer Frieden &#8211; sicher in Jesu Armen<\/p>\n<p>Sing mit: <a href=\"https:\/\/berliner-predigten.de\/blog\/2016\/12\/31\/da-ist-ruh-tiefe-ruh-fuer-mein-herz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Da ist Ruh, tiefe Ruh f\u00fcr mein Herz<\/a><\/p>\n<p>Wer uns unterst\u00fctzen m\u00f6chte, kann dies hier tun: <a href=\"https:\/\/berliner-predigten.de\/blog\/spenden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u2665 Spenden \u2665<\/a><\/p>\n<p><em>Predigt herunterladen: <a href=\"https:\/\/berliner-predigten.de\/dateien\/2020-04-29-Rezepte-gegen-Ueberforderung.mp3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">2020-04-29 Rezepte gegen \u00dcberforderung<\/a><\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/berliner-predigten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/200429-wie-kann-ich-all-diesen-stress.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9515\" src=\"https:\/\/berliner-predigten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/200429-wie-kann-ich-all-diesen-stress.jpg\" alt=\"\" width=\"95\" height=\"95\" srcset=\"https:\/\/berliner-predigten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/200429-wie-kann-ich-all-diesen-stress.jpg 952w, https:\/\/berliner-predigten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/200429-wie-kann-ich-all-diesen-stress-300x300.jpg 300w, https:\/\/berliner-predigten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/200429-wie-kann-ich-all-diesen-stress-150x150.jpg 150w, https:\/\/berliner-predigten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/200429-wie-kann-ich-all-diesen-stress-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 95px) 100vw, 95px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie kann ich all diesen Stress bew\u00e4ltigen? 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